앱에서 얻을 수 있는 것
집에서 하는 남성 체중 감량 운동
뱃살 빼기 - 30일만에 체중 감량은 헬스장이나 별도 장비 없이 집에서 따라 하는 체중 감량 운동 앱입니다. 복부와 가슴, 옆구리처럼 남성이 신경 쓰기 쉬운 부위를 중심으로 운동하며, 초보자부터 숙련자까지 사용할 수 있도록 3단계 난이도를 제공합니다.
짧게 구성한 30일 운동 플랜
하루 5~10분 정도의 루틴으로 운동을 이어가도록 구성되어 바쁜 일상에 맞추기 쉽습니다. 관절에 부담을 줄인 저충격 운동도 제공하며, 애니메이션과 동영상 안내를 보면서 각 동작과 휴식 시간을 확인할 수 있습니다.
기록과 루틴 관리
- 운동 강도와 순서를 조정해 개인 루틴 구성
- 운동 알림으로 일정 관리
- 운동량, 소모 칼로리, 체중 변화 기록
- Google Fit과 운동 및 칼로리 정보 동기화
앱 정보
건강/운동 카테고리의 이 앱은 Leap Fitness Group이 개발했습니다. Google Play 기준 평점은 4.96이며, 리뷰 약 275만 건, 설치 수는 1억 회 이상입니다.
